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おはようございます
2012-10-25 Thu 11:08
おはようございます。

本日、木曜日。

今日も宜しくお願いします。

朝飯、茶漬け。

(茶漬けって、水かけただけですけど。漬物が美味い。)ご馳走様です。






(こちらは、去年の羅臼の朝日)

洗濯しまして、仕事です。


晩から、ずいぶん冷えましたね。

ストーブ付けて寝てしまい乾燥とのどがやられました…

乾燥対策の一つに、アミノセリと言う日本酒に入っている美容成分です。

水々しい肌になり、さび付きを防ぐ成分。

この時期は、間違いなく日本酒なのです。

燗酒におでん。


燗酒で、乾燥対策美肌GET。

冬太り対策におでん。低脂肪、低糖、高タンパク。くびれGET。


ついでにランニング始めたら間違いなしです。

今夜も高雄でお待ちしております。

美味しい燗酒達も発注しまして、日曜までには、入荷予定。

私も、明日からランニング再開。

札幌マラソンから、およそ20日、五キロリバウンド。
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