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ザンギ
2012-06-30 Sat 16:55


なんだかんだで…

強い一品!!

今日の昼メシは、ほか弁の唐揚げ弁当でした!二個ね!
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今日の松川かれい
2012-06-30 Sat 16:41


下の腹側です。上の背の方が身が厚く透明感もありますが…

下の腹側は、身は薄いですが、泳ぐには、こちらの筋肉を使うので、こちら側の方が美味いのです。
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ソフトクリームもあります!
2012-06-30 Sat 16:37


こちらは、焦がしキャラメルパリパリソースをトッピング(^-^)/
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暑いですね!!
2012-06-30 Sat 16:32


本日も、冷え冷えジョッキでお待ちしております(^-^)/

21:00以降がオススメです!

ご来店の祭は、お電話宜しくお願いします。
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鹿児島産~のどぐろの塩麹一夜漬け
2012-06-30 Sat 02:05


赤むつの塩麹一夜漬けです。

ちょいと贅沢な一品ですが、間違いなしです。五合呑めますわぁ~
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本日も、ご来店ありがとうございました!
2012-06-30 Sat 01:55
金曜日のわりに静かな一日だったと思われますが
本日もご来店ありがとうございます!

日曜日は、後輩と長距離ランに行くので、今日は、軽く晩酌です。



悦 凱陣~赤磐雄町の燗酒。

炭酸水で喉潤わせてから、夏でも燗酒が美味い!これは、甲殻類にバッチリあいます。毛がにのだるまが余ったので、アテにしてます。


さて、7/15(日)の札幌ドームマラソンも迫って参りました!

RUN TKO軍団は、藤原君の超実力派メンバーと(藤原君チームは、白Tシャツです。飲んだくれ&高雄スタッフは、ネイビーシャツです。)

ソトザキ率いる、飲んだくれメンバーと(シンジ、カモ氏、ぴょん氏、およよ父、のりさん、出場署名があるので近々お願いします。)

高雄のスタッフチーム&のりさん!!(私は、2チームに出ます)

の3チームでの出場になります。

高雄スタッフも新色TシャツGETです。





なお、キッズ用のTシャツも作れますので宜しくどうぞ!

まずは、善が一号かな!

大会後は、出場メンバーでジンギスカン打ち上げですYO!

では、早めに寝ます。

明日より、自動車学校に通います。英会話も行きたいなぁ~
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綿谷製麺所~うどん侍
2012-06-29 Fri 17:40
はい。うどん侍のうどんピザの生地
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札幌国際ハーフ
2012-06-29 Fri 17:14
日曜日は、札幌国際ハーフマラソンです。

出場資格は、1時間18分をきれる者だそうです。

アラフォーの星!鴨さんなら、行ける気がするー!
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北海しまえびの赤だし
2012-06-29 Fri 17:00


北海シマエビの赤だしです。

暑いからって冷たいものばかり口にしてたら、だるくなりますよ!

シマエビの赤だしにネギ、しぼりしょうがをたらして…

あんがい夏の方が代謝が悪くなりやすいのです。

温かい物も口にしましょう!燗酒もあります!
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鹿児島~のどぐろ
2012-06-29 Fri 16:51
鹿児島産~赤むつこと、のどぐろ入荷しました!


高級魚!!お刺身で、脂のってる!
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築地市場直送~生うなぎ
2012-06-29 Fri 16:47


金曜日です!

そう!築地市場より、うなぎ入荷しました!

高い、高い、高い!!頑張っております!

夏は、うなぎだ(^-^)/
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真狩産~グリーンアスパラ
2012-06-29 Fri 15:41
真狩産~グリーンアスパラ入荷しました!


そろそろ、アスパラも終わりですよ!
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うどんピザ!!
2012-06-29 Fri 15:37


うどんピザ!

うどんの生地でピザ生地にし…

ちくわ、葱、あげ玉、中標津ゴーダチーズで焼き上げました!
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斜里 きんきの煮付け!
2012-06-29 Fri 15:36


夏場だし、ちょいと濃い味の煮付けです!!
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お昼!
2012-06-29 Fri 14:08
お昼は、きたえーるの向かいの蕎麦屋さんにて…


きたえーるのジムは、一回500円程で使用出来るので、週一位は、ジムにきたいのですが…なかなか…
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今日の畑
2012-06-29 Fri 11:28
今日は、稲の植え替えに…

追加で、すき間を使ってプランター栽培も!


発芽させるまでは、無酸素でも大丈夫なので蓋をして温度をあげます。



ぐんぐん成長中(^-^)/

出遅れましたが、トマトも発芽中!



ラップ巻いて、無酸素ハウスです。

そろそろ収穫出来てくるものもあります!

こちらの、完全無農薬の自家栽培野菜は、

参醸倶楽部さん!


円さん!

高雄にて、食べられます!

ちなみに、今日は、参醸倶楽部の料理長。福田氏の誕生日です!!

本日は、参醸倶楽部さんで福田氏の生誕祭ですね(^-^)/
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今日のさおりちゃん
2012-06-28 Thu 18:56


ドームマラソンてまは、4キロ走るわ
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新潟 渡辺酒造店「根知 男山~ねち おとこやま 根知谷産五百万石 純米生原酒無濾過」
2012-06-28 Thu 16:34


茄子とピーマンの赤味噌炒めなんかといい感じです!!
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無農薬 自家栽培野菜。収穫です!
2012-06-28 Thu 15:47
ミニかぶです。


収穫というか、野菜の成長の為少々抜かなければならないのです。

この超ミニかぶは、お通しに付いてます!



これが、かぶです。



水菜もバッチリです!

芋も、ぐんぐん成長しております!


はじめがめんこがってた、オクラは、枯れてしましました……おでこフラッシュでの光合成も効かなかったようです。ご冥福お祈り申し上げます。
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綿谷製麺所~うどん侍
2012-06-28 Thu 15:10
今日のうどんは、富士山の水を使用!軟水です。

粉と水の組み合わせでかなり変わるものです。

粉と水のマリアージュですね!



そう言えば、富士山の周りを48間以内に150キロ走り抜くマラソン大会があるそうです。

知ってしまいました…
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定休日お知らせ!店長!追加はいりま~す。
2012-06-28 Thu 14:55


先日、定休日のお知らせ致しましたが…

7/8( 日)も、お休み頂きます。

高雄のアルバイトとでお世話になった方の結婚パーティーに参加の為です。


宜しくお願い致します。

いやぁ~~。めでたい!!俺は、いつになったらめでたくなるんだべかっ。

マラソンと結婚します(^^)/~~~
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出来た!!
2012-06-28 Thu 10:03
はい!RUN TKO Tシャツの新色出来ました!!



来週より、高雄にて販売開始です!!

一昨日、誕生日だった ゆうすけ!僕からの誕生日プレゼントは、RUN TKO Tシャツです!!

なお、ギャルからのプレゼントも受け付けております。ゆうすけ談…
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発泡スチロール田んぼ
2012-06-28 Thu 09:59
今日は、発芽させた、ゆめぴりか、ななつぼし、稲の植え込みです!

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おはようございます。
2012-06-28 Thu 09:15


本日の高雄上空。晴天なり!

畑に行くYO!!
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綿谷製麺所~うどん侍
2012-06-27 Wed 17:28
本日も、切らせていただきました…

水分量を10gほどかえました。

それだけでずいぶん変わります。

いいのではないでしょうか。

踏む時ばかりは、ウエイト100キロ欲しいです。
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時しらず、カマ、ハラス一夜干し
2012-06-27 Wed 15:54
時のカマとハラス自家干し!!


限定各一個づつ!!
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揉む
2012-06-27 Wed 14:46
うどんの揉み込み…



この段階での揉み込みが大事です。

今日は、水分量少なめ技術が求められるなり…
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真駒内公園から白旗山へ
2012-06-27 Wed 12:01
今日は、朝一から真駒内公園でトレイルランニングのアップの為、Kl:n%Hzの藤原君とケント君とで三周の9キロのラン!



その後、ケント君は帰られ、HBCのアナウンサー豊原君(今日ドキ見てね!)と合流し…

白旗山へ!

登山経験はあるが、山を走るのは初。



登山とランニングの融合。

自然と一体になってのランニング!!

超最高でした(^-^)/

しかし、通常のランニングとはぜんぜん違い…

登り、下りになるとランニングと使う筋肉が別でヒーヒー言ってましたわ。

キツイが、あの気分の良さは、他に無いと思います。間違いなくハマりました。また、行くぜぇー。ってかまた誘ってねー!



白旗山の山頂をキメて



札幌台の山頂もキメました!

しかし、もっと減量して筋肉つけないと駄目ですね。

追い込みます。
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おはようございます。
2012-06-27 Wed 06:14
本日ノ高雄上空


晴天ナリ

走ルカナ

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本日もご来店ありがとうございました!
2012-06-27 Wed 01:56
明日、朝一から、ランニング仲間と真駒内公園ランニングから~白旗山へトレイルランニング。(トレイルランニング(Trail running)は、ランニングスポーツの一種で、舗装路以外の山野を走るものをさす。)



では、寝ます。

今日は、久々にシブカジご来店でした。


今度、ゴルフ誘ってや!アイアンセットくれや!
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